秩父保険所秩父保険所−３秩父保険所−５秩父保険所
体を動かして寒い冬を乗り切ろう！写真は、iPod shuffle型　ビデオカメラ＆カメラ＆mp3プレーヤーで撮りました。写真の撮り方がへたくそで少しまがってしまいました。ちなみに写真は、秩父保健所と大会議室と秩父駅(秩父鉄道)メイン通りの町並みをとりました。普段使われていない筋肉を動かすなど、たいへん参考になりました。これを毎日少しずつ実行していきたいとおもいます。画像をクイックすると拡大して字が読めます。


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